Springer jag bloggar jag..

Det blev 15km till slut, och så där "snygg" är man efter 1,5 tim.
Det var minus 9 grader, och yrsnö. Det gick bra och jag höll ett 6 min tempo första milen för att ta det lugnare de sista 5.
I morgon börjar arbetsveckan igen och det är efm som väntar. Skall försöka få in några korta pass mellan dagis lämning och jobb start, men vi får se.
Skall använda handsprit och äta kokt fisk hela veckan för till helgen så är det vinterspring igen och det ser jag fram emot.

Ha det Fryk...