Nedtrappnig

I dag blev det en liten runda ihop med en kär vän.
Vi joggade 5 km på 30min. En liten kuperad 2,5km slinga två varv. Min gode löpkamrat i dag hetsade lite i uppförsbackarna så jag blev trött i dag med.


I morgon blir det 1km med småkillarna efter det är det planerat vila inför Lördagen

Så här såg minstingen ut efter förra veckans pass....