Träningsvärkslöpning

I dag har jag träningsvärk efter gårdagens besök på gymet, jag har ont....
Jag har ont i muskler som jag trodde var senor :-)

Efter dagens arbete så var det tomt i huset när jag kom hem fru o barn var hos mormor o morfar.
Jag bytte om till löpkläder och joggade iväg dit, med träningsvärk.
Det gick riktigt bra...