14 av 17

Då knät kändes bättre efter julhelgerna så bestämde jag mig för att köra korta löppass men köra lite varje dag. Jag tog också steget från det mörka kalla utomhus alternativet till löpbandet.
Nu har jag kört 14 dag av 17 det känns bra, kör jag 4 dagar till så är det en vana.

I dag var jag riktigt trött efter jobb så det blev bara 3,5km men det är bättre än inget :-)

Ha det...Frykenmo