Nu känner jag mig som denna...... Har varit ute och provat benen, det var en tung runda men jag valde en backig runda upp och ned på berget. Till slut blev det 8 km på 50min. Jag är glad att jag inte svimmade spydde eller gick hem. Blev lite trött på mig själv därav det tidigare inlägget.
Hoppas hoppas jag inte jag blir sjuk utan kan fortsätta nu, håll tummarna.
Hei, det er bare og kämpa på, formen går upp og ned, bättre og träna lite enn ingenting alls ;-)
SvaraRaderaHej Anders,har två regler då jag inte springer 1)ont i halsen 2)feber. Nu har jag haft ont i halsen i tre veckor. Då det hängt i så länge tänkte jag att det var bäst att ta några dagar extra utan löpning, hoppas det fungerar nu.
SvaraRaderaHa det....