Det rullar på med löpningen äntligen får jag väl säga.
I fredags så slant jag lite och sträckte ljumsken, ingen farligt men irriterande.
Så fram till i går den 12 Jan har jag nu sprungit 134km :-)
Söndagens runda blev drygt 16 km men efter 4km så nöp det till i ljumsken o ack vad det gjorde ont att springa bitvis. Jag fick sänka farten rejält och gjorde min långsammaste runde hittils, men jag gjorde den i alla fall.
I går blev det löpband hemm o lite massage så nu är jag på banan igen...
Ha det.... Frykenmo
Vi var dom äldsta
6 dagar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar