13-18=-5 :-) :-)

Veckans mål var satt till 50km, det var ett tag sedan jag kom upp i den distansen på en vecka.

I dag /morse fick jag sällskap av Torill på morgonens löprunda, efter en km så har vi båda konstaterat att morgonlöpning inte är någon favorit. Jag gnetar på och Torill springer lätt bredvid och pratar på.
Detta resulterar i att första milen försvinner och att det blir ytterligare 6,5 km innan "fröken bäst i sverige på 10mil" viker av hemåt.
Jag vred stegen mot hemmet och fick ihop 18km. Detta ger en vecka på 55km och jag är oerhört nöjd med den veckan.
Kanske en liten runda imorgon sedan skall jag vila 2 dagar och känna efter vad kroppen säger.

Jag är i alla fall mycket nöjd......

Ha det... Frykenmo