Nu var ju målet för veckan min 3mil löpning och jag hade fram till Ons löpt drygt 25km. Tors Fre var två riktiga skitdagar och lördagen var det handboll med sonen och bara vara med familjen efter en rätt hård jobbvecka.
På Sön laddade jag för att ta mig ut de resterande 5km men det blev en 5,3km lång promenad med frun istället. Det var det värt alla gånger...
Så veckans totala blev 25km+ löpning samt 5,3km gång.
Jag kom upp i över 3mil med dessa km så jag är nöjd.
Det fina var att vi kunde ta en promenad själva och våra söner var hemma och klarade av att vara ensamma utan oss en stund. De är duktiga :-)
Ha det gott.... Frykenmo
Parkrun plockade i smyg bort åldersrekorden
6 dagar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar