Proppen

I dag så var det premiär för proppen med barnen. Proppen är en tävling för alla det finns två banor: Långa 2,5km och korta 1km.
I dag sprang jag och Arvid strupen upp för att sedan springa korta banan med lillebror, som åkte bil upp. Efter avklarat varv så blev det korv med bröd.

När vi hade pausat och tittat på alla så bar det av nedför, Arvid ville springa cykelbanan ned men det blev en avstickare nedför gamla slalombacken och en tur in i skogen.

Totalt upp o ned 3,3km+1km på proppen, summa 4,3km. Det var skönt att jogga med sonen och vi får se vad kroppen säger. I helgen vill han springa en mil :-)

Så här blev rundan

Ha det gott...Frykenmo