skip to main
|
skip to sidebar
Frykenmo
onsdag 16 januari 2013
Mycket löpband
Dagens tur blev 4km, varken mer eller mindre.
Jä...gt enformigt att titta in i en bokhylla full med skräp när man springer :-)
Ha det....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Leta i den här bloggen
Om mig
Frykenmo
Har fått intresse för löpning på senare år och deltog i en 6-tim tävling i Aug-09. Har en svag sida för flugfiske. Har även fyra barn som jag älskar, och försöker vara med o lyssna på..
Visa hela min profil
Min blogglista
De senaste nyheterna angående Björn Sunesons äventyr tvärs över USA
Det var jag, Gunder och Arne. . .
1 vecka sedan
Rogaten ja ultraten
Treeniyhteenveto 2023
11 månader sedan
Ultrastefan - Going To Badwater
Kilowatt-jakt
2 år sedan
TEAM ROCKRUNNERS
Silverleden på en dag
2 år sedan
Swedentrails
2019, nu
5 år sedan
www.mirandakvist.se
2018 – kämparglöd och det stora 3 noll!
5 år sedan
ASLAK
6 år sedan
Trail Porn
Endless bliss outside of Moab.Photo: Bryon Powell
6 år sedan
Marathon Mia
Boosta med solskenspiller
7 år sedan
Living by the 48-hour clock
It’s been more than a year…
7 år sedan
Min träning
Packade träningsväskan!
7 år sedan
Monsterben
När blir man RACE READY?
8 år sedan
Jonas Colting - Hälsokonnässör
Dag 3; Bike Trans-Alp
8 år sedan
I am Miss Evil
Jag flyttar
8 år sedan
Inbetween Days
Uke 29; Knappe 54 km
9 år sedan
Träningsvärk
Varvet 2016 - kick-off
9 år sedan
UltraFrykholm
Skjegget eller gleden - hva kom først?
9 år sedan
minas tankar
Digitala skollyftet- Vem är jag?
11 år sedan
Psyrunner
Springer på
12 år sedan
Running- me da la vida
Good running week
12 år sedan
LOMPRAYAH
UltraBirken og brist på tid
14 år sedan
En mil om dagen!
Visa 10
Visa alla
Sidor med bra inehåll...
Bra webshop
Jogg.se
TeamUltraSweden
VERTEX 2011
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2017
(10)
►
augusti
(9)
►
juli
(1)
►
2016
(2)
►
juli
(1)
►
januari
(1)
►
2015
(10)
►
augusti
(1)
►
mars
(2)
►
februari
(2)
►
januari
(5)
►
2014
(33)
►
december
(3)
►
november
(4)
►
oktober
(3)
►
september
(1)
►
augusti
(6)
►
juni
(1)
►
maj
(1)
►
april
(3)
►
mars
(2)
►
februari
(7)
►
januari
(2)
▼
2013
(55)
►
november
(2)
►
oktober
(4)
►
september
(1)
►
augusti
(4)
►
juli
(1)
►
juni
(1)
►
maj
(4)
►
april
(9)
►
mars
(14)
►
februari
(2)
▼
januari
(13)
Oj vad det går fort.
Fredagsmys
14 av 17
Mycket löpband
Jobbfri dag
Det går fort nu
Fredagsmys
Springa lite.
Ovanligt lätt
Kort men genomförd
Det går sakta framåt
Ökar mängden träning :-)
Ta da...
►
2012
(92)
►
december
(1)
►
november
(8)
►
oktober
(5)
►
september
(6)
►
augusti
(13)
►
juli
(6)
►
juni
(6)
►
maj
(11)
►
april
(4)
►
mars
(14)
►
februari
(10)
►
januari
(8)
►
2011
(99)
►
december
(7)
►
november
(5)
►
oktober
(9)
►
september
(9)
►
augusti
(19)
►
juli
(9)
►
juni
(7)
►
maj
(14)
►
april
(7)
►
mars
(6)
►
februari
(1)
►
januari
(6)
►
2010
(99)
►
december
(8)
►
november
(6)
►
oktober
(3)
►
september
(2)
►
augusti
(12)
►
juli
(7)
►
juni
(4)
►
maj
(9)
►
april
(15)
►
mars
(10)
►
februari
(11)
►
januari
(12)
►
2009
(16)
►
december
(11)
►
november
(5)
Etiketter
Löpträning
(62)
Allmänt tjat
(45)
Kortpass
(41)
Löpband
(38)
Långpass
(36)
Backträning
(24)
Familjen
(24)
Tävling
(19)
Löptankar
(18)
Övrig träning
(15)
Orientering
(10)
Skador :-(
(10)
Styrketräning
(7)
Tidlopp
(7)
Vertex
(7)
Bild
(6)
Utrustning
(6)
Dottern
(5)
2015 miles
(4)
Bakning
(4)
Proppen
(4)
Semester
(4)
Skador :-(
(4)
Bandet
(2)
Gym
(2)
Boktips
(1)
Uppdate
(1)
Mina "bästa" lopp o tider
Skövde Marathon 2010 4tim 35 min (PB)
Midnattsloppet 2010 56:49 (PB 55:15)
Skövde Ultrafestival 2010 6-tim 50224met (PB)
Strupen upp 1320m 132 höjdmet 8:46 (PB)
Vertex 2011 43km 7tim 58min (PB)
Skövde Ultrafestival 2011 12-tim 81161met (PB)
BMI
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar