Vila

Jag startade min blogg för att få en bra träningsdagbok över mina löpturer, det har fungerat i flera år nu.
den slogan som fick mig att börja var "joggar jag så bloggar jag... "

Nu är det inte mycket av något. Är inne i en period som innebär att jag inte springer så mycket, tar mig igenom denna period och kommer ut på andra sidan med förnyade löparkrafter :-)

Inga planerade löpningar närmaste tiden inga planerade lopp. Känns inte fel, känns bara lite konstigt. Tar en tur då o då kanske en stund på löpbandet, men inga storsatsningar utan mer för att bara hålla igång.

Längtar till julledigheterna och lite semester.

I morse var det -12 grader då jag åkte till jobbet :-) det gåt att springa då, jag har provat ned till 20 minus och det fungerar. Jag får bara anpassa farten efter tempraturen.

Få se vad det blir i veckan som sagt inget planerat...

Ha det gott... Frykenmo