Källaren igen

Det blev lite löpt i går också, ytterligare 4km på bandet i källaren.
det är riktigt tråkigt men vad göra när man vill springa och inte vill lämna barnen själva.
Har inget problem att låta pojkarna vara själva en stund för att själv gå ut o springa.
Men jag har inte lust att lämna dem när de sover, därför blir det bandet.

Löpband o löpband... det är ett Attract gåband som jag använder, men det funkar för mig. Man blir oerhört fokuserad på fotisättning och steglängd. Då bandet inte är så stort blir det riktigt intressant då farten börjar närma sig 10 km/tim. Men jag har inte ramlat av ännu och tänker inte göra det heller...


Ha det... Frykenmo