Familjespring 2

Samma bild nya skor :-)

Vi fortsätter att springa våra varv runt sjön, i går fick jag o Arvid sällskap av frun på vår 5km runda.
Trevlig att springa med familjen...

Ha det... Thomas

Familjespring

Så här snygga är vi far o söner...


Har sprungit med Arvid o Emil i helgen.
Två pass med Arvid runt Boulongersjön där Skövde 6-tim går. Vi kunde inte vara med på 6-tim pga ac sjukdom så nu passar vi på. Vi har kommit fram till att det är trevligare att springa felvarv. Vi springer rundan baklänges. det blir en skön tur där varje varv är 1,5 km
I går var även lillebror Emil med o körde 3km, han gjorde en riktigt hjälteinsats då han fick håll efter 200met. Men han bet ihop gnällde men sprang på....

Arvid sa inte ett ord under tiden, han bara sprang på.

En kommentar som Arvid fällde efter 4km var:
-Pappa vi måste nog göra det här oftare om jag skall orka springa en mara i Aug.....
Vi får väl se var det slutar.

Jag sitter med en kraftig träningsvärk i vaderna då jag spran barfotaskor 5km i lördags. det brukar inte vara ett problem men denna gång nöp det till ordentligt. Rikitgt skönt att känna detta , det var längesedan. Vi fortsätter våra varv runt sjön så får vi se om vi utökar med en km då o då...

Ha det gott... Frykenmo