Vértex Fjällmaraton
Vålådalen 2011-08-13
Startlista (preliminär)
Solo Herrar & Damer
Startnr Namn Klubb/Förening
12 Thomas Frykenmo TeamUltraSweden
Gud vad det är härlig läsning, för en amatörlöpare som jag så är detta ett stort steg.
Godt Nytt År og lykke til med forberedelsene. Du har tatt på deg en tøff utfordring:-)
SvaraRaderaTack, påbörjar träningen nu med minst tre pass i veckan. 1 Långpass löp eller cykel 2 Styrketräning 3 Intervall/backe. Hinner jag med ett löppass till på veckan så får det bli det.
SvaraRaderaHa det gott...