Idag var det dax för proppen.
Bägge sönerna ville springa och jag var själv i kväll så det blev såhär.
-Hämta på dagis o fritids
-Hem, byta om till löparkläder
-Jogga iväg lite försiktigt på gatan utanför
-Där backen startar så åkte 4åringen upp på ryggen
-1km uppför med 15kg extra tyngd
-Proppenjogg 1km
-Korv med bröd+röd o gul saft
-Jogga hem nedför 1km med liten son på ryggen
Totalt 3km i ett lugnt tempo, perfekt för en stressad pappa så här på Ons kvällen.
Ha det gott.....
Omslagspojke
17 timmar sedan
Lät som en perfekt jogg.
SvaraRaderaHoppas du berättar detta för alla föräldrar som säger att de inte kan träna/springa när de har barn :-)
Jag försöker dela med mig till alla som frågar. IFK Skövde här i Skövde har kört joggtävlingar i många år för barn o vuxna. Kolla picassa webalbum sök på ifk skövde så finns det bilder ifrån proppen tävlingar. Där finns många löpande barn o föräldrar. En stor eloge till IFK.
SvaraRaderaOm du har någon förälder som gnäller kan du ju visa dem bloggen :-)
Ha det gott.....Thomas